时间:2024-05-18 19:13:35 来源:网络整理 编辑:时尚
燕窝食谱做法大全集 燕窝菜谱大全集2、燕窝炖荔枝。功效:养神,补血。材料:燕窝半两,鲜荔枝肉半斤,冰糖适量,水四碗。制法:将燕窝,冰糖先炖一至两个半小时,加入荔枝肉再炖半小时即成。3、燕窝蜜莲。材料:
2、燕窝燕窝炖荔枝。吃荔功效:养神,燕窝补血。吃荔材料:燕窝半两,燕窝鲜荔枝肉半斤,吃荔冰糖适量,燕窝水四碗。吃荔制法:将燕窝,燕窝冰糖先炖一至两个半小时,吃荔加入荔枝肉再炖半小时即成。燕窝3、吃荔燕窝蜜莲。燕窝材料:燕窝半两、吃荔红棘20个、燕窝冰糖5两、莲子(生...
可以搭配在一起食用,但是建议分开炖煮!燕窝性平味甘,根据《本草求真》的记载,“燕窝入肺生气、入肾滋水、入胃补中,俾其补而不滞燥、润而不致滞,是为药中至平至美之味者也”。同时现代医学也证实,到目前为止,没...
【做法】 将燕窝,冰糖先炖一至两个半小时,加入荔枝肉再炖半小时即成。枣仁荔枝鱼片 【原料】青鱼、荔枝、红枣仁、葱姜汁、鸡蛋清、料酒、味精、精盐、清汤、湿淀粉、色拉油。【制作过程】将鱼去头、尾、内脏洗净,去骨...
燕窝炖荔枝 养神,补血。 材料:紫燕燕窝半两,鲜荔枝肉半斤,冰糖适量,水四碗。 制法:将燕窝,冰糖先炖一至两个半小时,加入荔枝肉再炖半小时即成。 燕窝蜜莲 【材料】: 燕窝半两、红棘20个、冰糖5两、莲子(生鲜)半斤甘杞1两 ...
简单做法:睡前吃燕窝,最佳选择就是简单方便的牛乳燕窝,准备一杯温热的牛奶,把提前炖煮好的燕窝和牛奶混合食用,可以带来一夜好眠,对冬季手脚冰冷的状况,也会有所改善。如果你是肠胃虚弱的女孩(喝牛奶容易引起胃肠不适)...
制作过程:1、将水发的燕窝放在小盆里(干燕窝放清水中浸泡三、四小时后去毛,除去杂质后,用沸水稍泡,捞出放入凉水中浸之四小时,最后经沸水锅氽一下,捞起即成,用温水冲泡后,滗去原汁,再用温开水冲泡,滗去原汁。
材料:燕窝半两,鲜荔枝肉半斤,冰糖适量,水四碗。制法:将燕窝,冰糖先炖一至两个半小时,加入荔枝肉再炖半小时即成。7、鸽蛋洞燕将1-2盏炖好的洞燕加入适量的高汤,精盐,料酒,味精,烧开后用小火炖5分钟左右放入事先煮熟的鸽蛋,...
中医认为,燕窝在早晚空腹食用吸收效果最佳。早上5点至7点是食用燕窝的最佳时机,可以较全面地吸收营养。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶,既有利于营养的吸收,又可帮助睡眠,且有滋补养颜的功效。如果觉得只吃燕窝有点清淡,...
制作炖法:将发泡好的燕窝加入其中一种干品配料,用200c.c.冷水隔水炖煮水沸腾计时20分钟,加入冰糖炖5分钟即可。三、加入水果 材料:燕窝一盏约5克,冰糖适量。选择举例水果一种:芒果切丁、新鲜龙眼、荔枝、雪梨或草莓...
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